青春痘患者5大护理注意事项

 　　青春痘是一种如名字般在青春期疯狂暴涨的痘痘.是青春期常见的面部疾病.随着人们生活方式的改变,环境污染的加剧、化妆品的滥用、作息的不规律等等,青春痘的发病呈逐年上升趋势.小到十来岁的少年,大到五十多岁的中年人,很多人都在为脸上的"痘痘"而发愁,我们在日常生活中应注意以下5点.

　　青春痘患者5大护理注意事项

　　皮肤病医院皮肤医生讲述:青春痘患者5大护理注意事项

　　1、注意饮食:饮食合理调配时很重要的,可以"三多两少"做起.多锌、多维他命、多粗纤维;少肥甘厚味、少辛辣腥臊类食物.

　　2、注意有的药物会使青春痘病情加重,包括有些雄激素和皮质类固醇激素,以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物.

　　3、保持乐观情绪,保证充足睡眠,避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快情绪,劳逸结合,保持大便通畅.

　　4、合理护肤,使用控制油脂分泌,保湿的护肤品.比较好不要滥用化妆品,上班更应注意卫生规律,不要浓妆艳抹,淡妆更自然、更适宜.

　　5、要养成良好的生活习惯,注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重.更不要用手去挤、捏、掐等.发生青春痘应及时到医院皮肤科诊治,遵循医嘱,认真服药,贵在坚持.

　　皮肤病医院皮肤医生提醒:无论身体哪个部位长了青春痘,都应注意调节好心情和饮食,这些常被大家忽视,但这是青春痘发生和加重的"导火索".还要注意勤洗脸,切勿用手挤压患处,以免引起感染和毛囊孔堵塞,加重病情甚至留下青春痘.病情较重者,需请医生诊治.