毛囊炎患者生活饮食禁忌有哪些

来源:成都军大皮肤病医院

时间：2016-05-19 18:29

　　毛囊炎患者出了要积极认真的治疗外，还要在生活中和饮食上多加注意。毛囊炎患者在日常生活应该注意哪些事项呢？我们来听听成都四道街皮肤研究所中医院的皮肤医生是怎么说的吧。

　　１、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。

　　２、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

　　３、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。

　　毛囊炎饮食上应注意哪些？

　　１、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

　　２、忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品）。

　　３、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

　　４、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

　　５、宜多食维生素ｅ丰富的食物，　如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

　　６、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。