如何防止脱发

 　　未婚白领女性作为城市生活中的一个群体,由于她们的一些特殊性,对于自己的外貌很重视.如果一旦遇到脱发问题就会感到烦恼.人们对于外表的要求越来越普遍,一个良好的形象在求职、交友等各种人际交往过程中都发挥着至关重要的作用.追求外表的魅力也不再象从前一样只是女性的专利.健康的头发是良好外形不可缺少的一部分,所以脱发的问题也得到了很多人的重视.

　　吃适量的动物性蛋白质:鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美.

　　多吃水果:如樱桃、苹果、大枣等.

　　多绿色蔬菜:绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外.可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等,黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益.

　　温馨提示:患上皮肤病后,患者一定要选择正规的医院进行治疗,不要盲目听信广告,也不能滥用治疗方法,要针对自身的症状及所属的类型选择合适正规的治疗方法进行治疗.更多详细信息,欢迎随时点击我们的在线皮肤医生!