秋天应该如何预防脱发

 　　脱发已经成为困扰人类健康的一种疾病,脱发,秃顶严重损害了个人形象.秋天的头发更容易掉落,那么我们在秋天该如何预防脱发的现象呢?我们来听听成都市四道街皮肤病皮研所医院的皮肤医生是怎么说的吧.

　　关于秋天该如何预防脱发的现象,我们的皮肤医生给出了这样的答案:

　　秋天不但头发容易脱落,而且皮肤也感觉干燥.所以秋天特别要呵护好秀发和肌肤.秋天头发容易脱落的原因,还得从夏季谈起.夏日强烈的阳光照射,对头发会产生不利的影响.尤其是阳光中波长在280~320纳米的紫外线,能使表皮细胞和真皮中的胶原纤维、弹力纤维发生变性,直接影响毛发的营养供应.

　　倘若再加上秋天来临,头屑过多,常因头皮瘙痒抓搔头皮,更易招致秀发脱落.因此,秋季应当多吃些新鲜果菜,尤其是苹果、李子、胡萝卜、韭菜、大葱等,以补充头发所需的营养.发酵食品、油煎食品和乳类食品要尽量少吃.秋季风大灰尘多,头发水分蒸发加快,头发易干燥、脱屑,因而更 应注意头发的对外保养.

　　秋天该如何预防脱发相信大家也都已经明白了,赶快行动吧,让自己远离脱发的行列.