祛除痤疮离不开自身的护理

 　　青春痘还有个别名叫做痤疮,是属于比较高发的皮肤病,本病易诊难治,大多数是由于内分必失调所引起的,且患者以青少年为主,好发于患者的脸部、颈部、手臂等部位.皮肤病医院皮肤医生指出:痤疮给患者容貌造成了较大的影响,祛除痤疮离不开患者自身的护理.

　　祛除痤疮离不开自身的护理哦,那么痤疮患者在日常生活中应注意调理哪些细节:

　　一、饮食:少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水.经常便秘者可用绿豆20克、薏米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服.

　　二、避免挤压:用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾.

　　三、不要乱用化妆品,避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆.睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸.

　　四、清洁皮肤.针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力,然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢.若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗.一般洗脸次数以每日2-3次为宜.

　　【温馨提示】皮肤病医院皮肤医生提醒,痤疮小,危害大,一定要重视祛除.在很多人的想法中,脸上出现痤疮是青春期的一种正常生理现象,治不冶疗都无所谓,反正以后会自动好的.其实,这种思想是错的,不及时治疗的话,会给皮肤造成严重的损伤,甚至形成很深的痘疤,影响你的一生.所以,痤疮需要及时的治疗.当然,选对方法很重要.更多详情点击这里让皮肤医生为你解答.