如果脸上长有青春掇需要注意哪些

 　　如果脸上长有痘痘之后是很多人都不爽的一件事，因为长有都多之后会给我们的外观带来很大的影响，这个是时候很多人就会在一起讨论怎么样祛除痘痘会比较好，那么究竟如何才能祛除青春痘呢，我们四川军大皮肤病医院的专家给出了如下解答，专家说找准病因才能对症治疗！

　　饮食刺激：常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱．常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷．

　　睡眠不足：习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位．

　　代谢不畅：角质层是皮肤的最外层组织．如果角质层不能正常代谢的话，时间一长它会变得厚重，这是皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘．

　　不良卫生习惯：不少人的日常卫生习惯存在很大问题，比如经常用手碰触面部，再比如自己的毛巾换洗不勤等，这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件，进而就长起了痘痘，这也是最被人们所忽略的一点．

　　只要在生活中注意上面专家提到的几点，在加上积极的治疗，我想脸上的青春痘很快就会消失的，如果还有什么不清楚的地方，可以咨询我们衡阳太医堂皮肤病的在线专家