预防皮肤癣的关键是什么？

     皮肤癣是一种很麻烦的皮肤病,即让患者难以忍受,又让患者痛苦不堪,所以患者一定要及早的治疗,不能让其在您的身体上侵害您的身心健康,那么如何有效的预防是一个很关键的问题.

    一、防止接触感染.霉菌对人体有较强的感染力,所以,没有癣疾的健康人要注意从以下几个方面防止感染:

    1、对已知癣疾患者接触要谨慎,平时要用自己的脸盆、毛巾、脚盆等用品.上浴室时应自备拖鞋,不穿公用拖鞋.许多人的脚癣是因为穿公用拖鞋感染上的.洗时最好用淋浴而不进入大池内浸泡.

    2、保持皮肤清洁干燥,平时身体多汗者尤要注意,衣、裤、鞋、袜应常换洗.汗脚者最好不要穿不透风而易潮湿的球鞋、皮鞋、旅游鞋,而以布鞋为好.每次洗澡,要待脚干燥后再穿入鞋内.赤脚干活的人在完工后要把脚洗干净.

    3、周围有动物患了癣疾应及时处理,在未处理前不要接触或玩弄这些患病的动物.

    二、相对隔离皮肤癣病人:

    1、尽量与对病人的脸盆、脚盆、毛巾、浴巾、手帕等日常生活用品分开始用.

    2、皮肤癣的最大特点就是奇痒无比,患者最好不要抓搔,以免抓破后并发感染和引起自身传染.

    3、癣疾病人所穿衣服和鞋袜要宽大透气,经常更换,尤其是有足癣者穿过的鞋袜,最好用开水烫过或在阳光下曝晒.有条件的还可将贴身内衣裤煮沸灭菌.

    4、有足癣者夏天尽量不穿胶鞋、旅游鞋,多穿布鞋或凉鞋.因为潮湿是霉菌生长的合适环境,夏天气温高,脚部出汗多,最易使足癣加重和复发,故应以使脚部干燥通风为佳.

    三、加强体育锻炼,提高抗病能力.

    真茵和其他细菌、病毒一样,在人体抵抗力下降时才会感染得病,如果身体健康,皮肤的防御功能良好,即使有霉菌感染,也不会发病.所以,还应积极加强体育锻炼,增强体质.另外,加强营养,也是提高抵抗力的重要方面.

    四、减少或避免进食有刺激性食物.

    癣的症状以痒为重,而辛、辣、腥、有刺激性的食物可加重痒感或诱发.这些食物有姜、蒜、葱、椒、醋、烟、酒、咖啡、浓茶、鱼、虾、蟹类、蚕豆、咸肉等.植物蛋白质(如豆制品)一般妨碍不大,可以食用.另外,食盐有使水钠潞留和加剧炎症、痞痒的作用,所以口味以淡为宜.

    五、积极治疗原发疾病.人体在思了其他一些疾病后,如糖尿病、长期应用皮质类固醇激素,可以明显降低机体的抵抗力,容易感染霉菌而思癣疾.因此,应加强对原发病的治疗,并采取综合措施改善人体的机能状态.