我最近脸上痘痘特别多！怎么办
一般長痘主要是由于體內的因素造成的,主要是由于生長激素以及性荷爾蒙的大量需求,觸動了皮脂腺的分泌功能.要注意平常的面部清潔和補水.
去除痘痘的方法:
服用西咪替丁片治療,如果局部出現紅腫的話可以加用克拉霉素膠囊治療,也可以用痤瘡針,將每個痘痘挑破后,將里面的分泌物擠出擠干凈,然后外用碘伏消毒.外擦克林霉素,一天兩次.
保養的注意事項:
1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔,清潔后注意適量補水、保持水油平衡.
2、盡量不要用手觸碰臉上的痘痘,因為這樣容易刺激面部.
3、飲食盡量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽煙.
4、養成良好的生活習慣,適量運動,保證規律的作息時間,平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜.
5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷爾蒙的失調.
6、平常盡量避免使用過多的護膚品.
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