脱发患者平时应怎样饮食较好

 　　我们在身体出现一些小问题的时候都会好奇的想知道吃些什么好,那么,脱发患者平时应怎样饮食较好呢?脱发是多见的,导致脱发的原因也有许多,该如何治疗脱发成为大众所关注的问题,哪些食物能有效的治疗脱发呢?有了脱发的现象该怎么样治疗呢?我们来看看皮肤医生针对这些为大家做出全面解答.

　　对脱发有帮助的食物:四川军大医学研究所附属医院

　　一、气血两虚者,头发稀疏,伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱.食疗原则为益气补血、健脾养心.推荐食物有蜂蜜、大枣、山葯、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等;

　　二、肝肾阴虚者,头发成片脱落,进行性加重,发质干枯,常伴有头晕、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适,女性可有月经不调,男性则伴有遗精.食疗原则为滋补肝肾、养血生发.推荐的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、羊肉、狗肉等;

　　三、推荐葯膳:核桃芝麻粥,取核桃仁200克,芝麻、粳米各100克.将核桃仁及芝麻各研末,备用.粳米加水煮粥至七成熟,再加入核桃仁、芝麻各30克,煮熟即可,每日分1―2次食用.

　　脱发也分时间段,严重的治愈时间慢,所以从症状上我们就可以判断出脱发的时间长短,想要治好脱发关键在于毛囊,如果毛囊死了就长不出新头发了,在毛囊没死的情形下,我们可以选择药物治疗,从而激发毛囊的生长,治疗脱发不仅在症状上下手,还要注意药物、环境和饮食的合理结合,全方位进攻这样才不会有遗漏,患了脱发我们要正视一件事情,就是要做到及时治疗,积极配合医生,才会使脱发症状缓解.